Phân tích HYROX: Joanna Patterson

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:33:08
Xếp hạng: #215
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Joanna Patterson

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:12 (50%)

Stations38:38 (41%)

Roxzone8:21 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+23.1%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	5:02	170
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:49	143
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:06	333
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	6:37	284
Running 5	5:58	-
Rowing	5:51	353
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	3:10	410
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:59	225
Running 8	6:31	-
Wall Balls	5:04	394
Running Total	46:12	187
Roxzone Total	8:21	262

Phân tích HYROX: Joanna Patterson - New York 01:33:08 | HyCoach