Phân tích HYROX: Lisa Szymanski - New York 01:35:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lisa Szymanski

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:35:01
Xếp hạng: #244
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Lisa Szymanski

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:59 (49%)

Stations38:50 (41%)

Roxzone9:17 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+13.6%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	5:14	288
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:42	120
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:53	301
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	7:06	330
Running 5	6:06	-
Rowing	5:29	176
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:18	125
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	6:47	477
Running 8	7:34	-
Wall Balls	4:21	269
Running Total	46:59	214
Roxzone Total	9:17	365