Phân tích HYROX: Jordan Hankins Chris Beck & Chris Beck và 1 người khác - New York 00:57:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jordan Hankins Chris Beck & Chris Beck và 1 người khác

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:57:50
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jordan Hankins Chris Beck

Chris Beck

Jordan Hankins

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:22 (59%)

Stations19:14 (33%)

Roxzone4:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km-9.5%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:38	10
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:19	45
Running 3	4:13	-
Sled Pull	1:39	4
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	1:50	12
Running 5	4:22	-
Rowing	4:03	37
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:24	56
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:02	3
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:19	6
Running Total	34:22	25
Roxzone Total	4:19	6