Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ian Fox Rory Lawless & Rory Lawless và 1 người khác

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:00:07
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ian Fox Rory Lawless

Rory Lawless

Ian Fox

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:57 (56%)

Stations21:48 (36%)

Roxzone4:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+10.0%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:56	127
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:14	22
Running 3	4:15	-
Sled Pull	1:49	15
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:24	84
Running 5	4:37	-
Rowing	4:19	106
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:23	47
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:37	43
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:06	184
Running Total	33:57	21
Roxzone Total	4:28	12

Phân tích HYROX: Ian Fox Rory Lawless & Rory Lawless và 1 người khác - New York 01:00:07 | HyCoach