Phân tích HYROX: Daniel Shields Gary Kershner & Gary Kershner & 1 autre

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:28
Xếp hạng: #87
Xếp hạng AG: #49
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Shields Gary Kershner

Gary Kershner

Daniel Shields

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:22 (55%)

Stations24:31 (36%)

Roxzone5:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+11.8%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:02	176
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:28	106
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:28	167
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:49	172
Running 5	4:55	-
Rowing	4:21	118
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:57	255
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:32	181
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:54	148
Running Total	37:22	63
Roxzone Total	5:40	82

Phân tích HYROX: Daniel Shields Gary Kershner & Gary Kershner & 1 autre - New York 01:07:28 | HyCoach