Phân tích HYROX: Rob Zarrilli John Keyser & John Keyser và 1 người khác - New York 01:12:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rob Zarrilli John Keyser & John Keyser và 1 người khác

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 01:12:28
Xếp hạng: #147
Xếp hạng AG: #85
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rob Zarrilli John Keyser

John Keyser

Rob Zarrilli

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:22 (58%)

Stations23:58 (33%)

Roxzone6:12 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+12.9%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:06	204
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:36	175
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:16	109
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:27	100
Running 5	6:13	-
Rowing	4:35	190
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:41	171
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:22	151
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:55	156
Running Total	42:22	159
Roxzone Total	6:12	134