Phân tích HYROX: Chris Williams Nathan Forster & Nathan Forster và 1 người khác

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:38
Xếp hạng: #150
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Williams Nathan Forster

Nathan Forster

Chris Williams

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:20 (58%)

Stations23:44 (33%)

Roxzone6:39 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+14.6%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:02	181
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:28	107
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:07	73
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:33	121
Running 5	5:34	-
Rowing	4:23	132
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:45	193
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:39	193
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:47	123
Running Total	42:20	157
Roxzone Total	6:39	166

Phân tích HYROX: Chris Williams Nathan Forster & Nathan Forster và 1 người khác - New York 01:12:38 | HyCoach