Phân tích HYROX: Robert Engle Michael Holder & Michael Holder và 1 người khác

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:08
Xếp hạng: #175
Xếp hạng AG: #101
Hạng: DOUBLES · OPEN

Robert Engle Michael Holder

Michael Holder

Robert Engle

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:25 (58%)

Stations24:01 (32%)

Roxzone7:46 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+1.8%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:01	164
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:35	162
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:14	98
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:32	114
Running 5	5:28	-
Rowing	4:27	154
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:33	119
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:53	224
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:46	115
Running Total	43:25	180
Roxzone Total	7:46	237

Phân tích HYROX: Robert Engle Michael Holder & Michael Holder và 1 người khác - New York 01:15:08 | HyCoach