Phân tích HYROX: Jessica Lister & Kelsey Spiker - New York 01:18:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jessica Lister & Kelsey Spiker

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:18:31
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jessica Lister

Kelsey Spiker

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:13 (63%)

Stations23:07 (29%)

Roxzone6:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:09/km+18.3%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:12	13
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:22	3
Running 3	6:01	-
Sled Pull	2:24	12
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	3:07	59
Running 5	6:40	-
Rowing	4:36	11
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	1:37	54
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	3:04	53
Running 8	6:45	-
Wall Balls	2:45	30
Running Total	49:13	141
Roxzone Total	6:17	20