Phân tích HYROX: Karen Waltz Samantha DrFranco & Samantha DrFranco và 1 người khác - New York 01:24:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Karen Waltz Samantha DrFranco & Samantha DrFranco và 1 người khác

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:24:06
Xếp hạng: #117
Xếp hạng AG: #56
Hạng: DOUBLES · OPEN

Karen Waltz Samantha DrFranco

Samantha DrFranco

Karen Waltz

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:27 (56%)

Stations29:42 (35%)

Roxzone7:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+17.1%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:38	148
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:04	254
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:31	227
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	3:53	196
Running 5	6:33	-
Rowing	5:16	182
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:12	348
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:14	263
Running 8	7:06	-
Wall Balls	3:54	375
Running Total	47:27	100
Roxzone Total	7:00	48