Phân tích HYROX: Marina Rufo & Anna Nikolai - New York 01:29:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marina Rufo & Anna Nikolai

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:29:30
Xếp hạng: #195
Xếp hạng AG: #71
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marina Rufo

Anna Nikolai

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:37 (62%)

Stations25:19 (28%)

Roxzone8:39 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:57/km+25.8%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:19	29
Running 2	6:16	-
Sled Push	1:41	68
Running 3	6:46	-
Sled Pull	3:10	134
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	3:07	60
Running 5	7:09	-
Rowing	5:06	118
Running 6	7:47	-
Farmers Carry	1:55	188
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	3:19	98
Running 8	8:19	-
Wall Balls	2:42	18
Running Total	55:37	269
Roxzone Total	8:39	159