Phân tích HYROX: Paul Ross Ellee Morris & Ellee Morris & 1 autre - New York 01:06:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Ross Ellee Morris & Ellee Morris & 1 autre

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:06:18
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Ross Ellee Morris

Ellee Morris

Paul Ross

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:27 (56%)

Stations23:18 (35%)

Roxzone5:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+8.5%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:01	42
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:01	88
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:14	11
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:16	21
Running 5	5:04	-
Rowing	4:24	26
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:38	65
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:56	17
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:48	40
Running Total	37:27	16
Roxzone Total	5:37	22