Phân tích HYROX: Kianna Darrow Jay Bermeo & Jay Bermeo và 1 người khác - New York 01:30:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kianna Darrow Jay Bermeo & Jay Bermeo và 1 người khác

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:30:45
Xếp hạng: #199
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kianna Darrow Jay Bermeo

Jay Bermeo

Kianna Darrow

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:36 (57%)

Stations30:19 (33%)

Roxzone8:56 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:27/km+21.2%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:17	151
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:08	324
Running 3	7:19	-
Sled Pull	3:36	252
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	2:42	77
Running 5	7:24	-
Rowing	4:56	166
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:49	137
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:21	188
Running 8	7:35	-
Wall Balls	5:30	296
Running Total	51:36	206
Roxzone Total	8:56	191