Phân tích HYROX: Susan Rice John Cross & John Cross & 1 autre

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:31:59
Xếp hạng: #207
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Susan Rice John Cross

John Cross

Susan Rice

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:38 (57%)

Stations31:45 (34%)

Roxzone7:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:35/km+24.7%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:31	241
Running 2	6:01	-
Sled Push	3:17	332
Running 3	6:29	-
Sled Pull	2:55	120
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	4:45	311
Running 5	6:59	-
Rowing	5:05	209
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	1:28	26
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	4:21	187
Running 8	7:28	-
Wall Balls	5:23	287
Running Total	52:38	222
Roxzone Total	7:41	128

Phân tích HYROX: Susan Rice John Cross & John Cross & 1 autre - New York 01:31:59 | HyCoach