Phân tích HYROX: Sophie Denton Daniel Exley-Lawson & Daniel Exley-Lawson & 1 autre - New York 01:38:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sophie Denton Daniel Exley-Lawson & Daniel Exley-Lawson & 1 autre

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:38:19
Xếp hạng: #262
Xếp hạng AG: #145
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sophie Denton Daniel Exley-Lawson

Daniel Exley-Lawson

Sophie Denton

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:59 (60%)

Stations29:23 (30%)

Roxzone10:02 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:22/km+18.2%16.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:15	138
Running 2	6:52	-
Sled Push	2:23	203
Running 3	7:41	-
Sled Pull	3:39	259
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	3:11	137
Running 5	7:44	-
Rowing	5:04	203
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	2:09	277
Running 7	8:07	-
Sandbag Lunges	4:33	220
Running 8	8:57	-
Wall Balls	4:09	107
Running Total	58:59	289
Roxzone Total	10:02	252