Phân tích HYROX: Itana Smith Michael Smith & Michael Smith & 1 autre

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:42:40
Xếp hạng: #285
Xếp hạng AG: #47
Hạng: DOUBLES · OPEN

Itana Smith Michael Smith

Michael Smith

Itana Smith

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:01 (55%)

Stations34:08 (33%)

Roxzone11:35 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:08/km-27.3%21.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:46	308
Running 2	9:20	-
Sled Push	2:39	266
Running 3	6:16	-
Sled Pull	3:46	272
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	3:34	192
Running 5	7:47	-
Rowing	5:42	328
Running 6	7:53	-
Farmers Carry	2:57	355
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	4:41	234
Running 8	8:28	-
Wall Balls	6:03	324
Running Total	57:01	278
Roxzone Total	11:35	307

Phân tích HYROX: Itana Smith Michael Smith & Michael Smith & 1 autre - New York 01:42:40 | HyCoach