Phân tích HYROX: Bret Gornik - New York 01:02:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bret Gornik

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:02:02
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Bret Gornik

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:03 (48%)

Stations27:46 (45%)

Roxzone4:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:45/km+13.1%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:31	-
SkiErg	3:56	12
Running 2	3:33	-
Sled Push	3:21	11
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:19	16
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:12	4
Running 5	3:50	-
Rowing	4:15	18
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	2:03	28
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:39	11
Running 8	4:16	-
Wall Balls	5:01	22
Running Total	30:03	4
Roxzone Total	4:17	5