Phân tích HYROX: Matt Gill

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:06:07
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Matt Gill

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:41 (46%)

Stations30:46 (46%)

Roxzone4:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+8.2%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:01	23
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:59	23
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:27	26
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:11	19
Running 5	3:53	-
Rowing	4:03	4
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	2:29	61
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:47	14
Running 8	4:23	-
Wall Balls	5:49	53
Running Total	30:41	8
Roxzone Total	4:46	12

Phân tích HYROX: Matt Gill - New York 01:06:07 | HyCoach