Phân tích HYROX: Pat Millington - New York 01:13:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pat Millington

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · PRO · CAN

Tổng thời gian: 01:13:13
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Pat Millington

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:51 (50%)

Stations31:04 (42%)

Roxzone5:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+11.2%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:59	17
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:55	21
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:29	30
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:15	62
Running 5	5:09	-
Rowing	4:14	16
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:00	25
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:58	20
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:14	27
Running Total	36:51	50
Roxzone Total	5:21	33