Phân tích HYROX: Rik Kornelson - New York 01:24:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rik Kornelson

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:24:18
Xếp hạng: #72
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · PRO

Rik Kornelson

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:13 (48%)

Stations38:03 (45%)

Roxzone6:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+11.2%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:07	45
Running 2	4:45	-
Sled Push	6:38	97
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:18	75
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:53	92
Running 5	5:16	-
Rowing	4:29	49
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:40	82
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:00	70
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:58	59
Running Total	40:13	80
Roxzone Total	6:07	62