Phân tích HYROX: Frank Walsh

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:40:32
Xếp hạng: #119
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · PRO

Frank Walsh

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:22 (40%)

Stations51:47 (51%)

Roxzone8:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km-17.3%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:13	64
Running 2	6:21	-
Sled Push	13:43	135
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:19	14
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	6:52	128
Running 5	5:16	-
Rowing	4:50	106
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:38	9
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	8:37	133
Running 8	5:38	-
Wall Balls	8:35	120
Running Total	40:22	81
Roxzone Total	8:26	122

Phân tích HYROX: Frank Walsh - New York 01:40:32 | HyCoach