Phân tích HYROX: Lisa Hayes - New York 01:41:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lisa Hayes

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:41:35
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Lisa Hayes

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:42 (48%)

Stations42:49 (42%)

Roxzone10:07 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km-40.5%26.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:37	8
Running 2	9:52	-
Sled Push	5:01	25
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:54	21
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	6:02	24
Running 5	5:42	-
Rowing	5:07	10
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	3:29	25
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	6:55	26
Running 8	6:31	-
Wall Balls	6:44	21
Running Total	48:42	29
Roxzone Total	10:07	29