Phân tích HYROX: Antoine Moog - Hong Kong 01:07:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Antoine Moog

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:07:17
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Antoine Moog

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:49 (49%)

Stations28:16 (42%)

Roxzone6:16 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+8.4%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:56	5
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:38	42
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:55	53
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:27	27
Running 5	4:13	-
Rowing	4:14	11
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:42	7
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:41	10
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:43	22
Running Total	32:49	10
Roxzone Total	6:16	31