Phân tích HYROX: Maksym Vrublevskyi - Hong Kong 01:19:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Maksym Vrublevskyi

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · UKR

Maksym Vrublevskyi

Tổng thời gian: 01:19:07
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Maksym Vrublevskyi

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:44 (51%)

Stations30:06 (38%)

Roxzone8:22 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+14.6%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:54	4
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:21	17
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:13	80
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:47	4
Running 5	5:24	-
Rowing	4:21	24
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:09	60
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:37	71
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:44	84
Running Total	40:44	92
Roxzone Total	8:22	138