hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Dan Morrison
HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR
Dan Morrison
Tổng thời gian
01:31:52
Xếp hạng
#144
Xếp hạng AG
#23
Hạng
SOLO · OPEN
DM
Dan Morrison
25-26
THÁNG 11
2023
2
Hoàn tất
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
39:53 (43%)
Stations
44:31 (48%)
Roxzone
7:33 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:59/km
-1.7%
8.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:09
-
SkiErg
4:54
267
Running 2
4:51
-
Sled Push
2:52
70
Running 3
5:05
-
Sled Pull
4:11
76
Running 4
5:07
-
Burpee Broad Jump
6:51
269
Running 5
5:25
-
Rowing
4:45
134
Running 6
4:49
-
Farmers Carry
1:59
40
Running 7
4:46
-
Sandbag Lunges
5:25
149
Running 8
5:45
-
Wall Balls
13:34
334
Running Total
39:53
79
Roxzone Total
7:33
95
