Phân tích HYROX: Aaron Stadlin-Robbie - Hong Kong 01:36:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aaron Stadlin-Robbie

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:36:27
Xếp hạng: #178
Xếp hạng AG: #43
Hạng: SOLO · OPEN

Aaron Stadlin-Robbie

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:54 (52%)

Stations37:48 (39%)

Roxzone8:49 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km+14.8%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:16	56
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:47	61
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:36	111
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	6:28	249
Running 5	6:24	-
Rowing	4:34	74
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:22	113
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	6:39	238
Running 8	7:24	-
Wall Balls	6:06	109
Running Total	49:54	236
Roxzone Total	8:49	161