Phân tích HYROX: Hing Chun Leung - Hong Kong 01:37:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hing Chun Leung

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Hing Chun Leung

Tổng thời gian: 01:37:26
Xếp hạng: #186
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Hing Chun Leung

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:59 (45%)

Stations41:09 (42%)

Roxzone12:23 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+21.5%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:41	195
Running 2	4:49	-
Sled Push	4:21	242
Running 3	5:43	-
Sled Pull	7:17	294
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:07	68
Running 5	5:58	-
Rowing	4:59	210
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	3:29	287
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	6:01	201
Running 8	6:21	-
Wall Balls	6:14	122
Running Total	43:59	138
Roxzone Total	12:23	308