hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Frederick Yeung
HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Frederick Yeung
Tổng thời gian
01:47:04
Xếp hạng
#253
Xếp hạng AG
#32
Hạng
SOLO · OPEN
FY
Frederick Yeung
25-26
THÁNG 11
2023
2
Hoàn tất
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
48:20 (45%)
Stations
46:59 (44%)
Roxzone
11:49 (11%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:03/km
+12.4%
17.1%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:04
-
SkiErg
4:53
264
Running 2
5:14
-
Sled Push
5:08
291
Running 3
6:42
-
Sled Pull
9:14
331
Running 4
6:04
-
Burpee Broad Jump
6:39
258
Running 5
7:39
-
Rowing
5:33
304
Running 6
5:49
-
Farmers Carry
3:13
253
Running 7
5:53
-
Sandbag Lunges
4:34
64
Running 8
6:59
-
Wall Balls
7:45
213
Running Total
48:20
220
Roxzone Total
11:49
293
