Phân tích HYROX: Bilal Khan - Hong Kong 02:07:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bilal Khan

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 02:07:35
Xếp hạng: #323
Xếp hạng AG: #94
Hạng: SOLO · OPEN

Bilal Khan

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:14 (43%)

Stations58:21 (46%)

Roxzone14:04 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:54/km+19.3%18.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	5:03	294
Running 2	5:57	-
Sled Push	6:51	330
Running 3	7:59	-
Sled Pull	11:01	339
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	7:27	290
Running 5	7:40	-
Rowing	5:31	299
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	4:04	316
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	8:13	298
Running 8	8:32	-
Wall Balls	10:11	292
Running Total	55:14	299
Roxzone Total	14:04	336