HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Matthew Tsang

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Matthew Tsang

Tổng thời gian
02:28:24
Xếp hạng
#337
Xếp hạng AG
#58
Hạng
SOLO · OPEN
HKG flag
MT

Matthew Tsang

25-26THÁNG 1120232
Hoàn tất
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running67:48 (46%)
Stations69:05 (47%)
Roxzone11:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:28/km+37.5%26.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:19-
SkiErg4:57282
Running 26:08-
Sled Push8:39347
Running 38:02-
Sled Pull12:08343
Running 410:24-
Burpee Broad Jump11:12340
Running 59:48-
Rowing4:51158
Running 68:41-
Farmers Carry3:28281
Running 78:26-
Sandbag Lunges10:39329
Running 812:03-
Wall Balls13:11331
Running Total1:07:48338
Roxzone Total11:37281