Phân tích HYROX: Eadaoin Mcguinness - Hong Kong 01:06:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Eadaoin Mcguinness

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · IRL

Eadaoin Mcguinness

Tổng thời gian: 01:06:05
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Eadaoin Mcguinness

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:20 (53%)

Stations25:40 (39%)

Roxzone5:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+7.1%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:43	9
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:14	3
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:39	2
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:25	1
Running 5	4:40	-
Rowing	4:32	1
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:57	4
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:27	5
Running 8	4:42	-
Wall Balls	2:43	2
Running Total	35:20	3
Roxzone Total	5:11	2