Phân tích HYROX: Pui Shan Chan - Hong Kong 01:52:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pui Shan Chan

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:52:42
Xếp hạng: #110
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Pui Shan Chan

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:56 (49%)

Stations47:49 (42%)

Roxzone10:01 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:52/km+13.4%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	5:51	114
Running 2	6:21	-
Sled Push	4:38	108
Running 3	7:01	-
Sled Pull	9:27	122
Running 4	7:25	-
Burpee Broad Jump	7:55	114
Running 5	7:19	-
Rowing	6:04	109
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	2:36	61
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	6:36	117
Running 8	7:48	-
Wall Balls	4:42	74
Running Total	54:56	109
Roxzone Total	10:01	99