Phân tích HYROX: Nok Man Tse - Hong Kong 01:57:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nok Man Tse

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:57:35
Xếp hạng: #117
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Nok Man Tse

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:51 (50%)

Stations46:53 (40%)

Roxzone11:56 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:21/km+5.8%18.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	5:47	108
Running 2	7:08	-
Sled Push	2:54	18
Running 3	7:21	-
Sled Pull	7:50	104
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	7:22	105
Running 5	8:10	-
Rowing	5:43	86
Running 6	7:46	-
Farmers Carry	3:08	100
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	7:34	129
Running 8	9:21	-
Wall Balls	6:35	111
Running Total	58:51	122
Roxzone Total	11:56	123