HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: David Markham Gair Currie & David Markham và 1 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

David Markham Gair Currie · David Markham · Gair Currie

Tổng thời gian
01:00:30
Xếp hạng
#5
Xếp hạng AG
#5
Hạng
DOUBLES · OPEN
DC

David Markham Gair Currie

DM

David Markham

GC

Gair Currie

25-26THÁNG 1120232
Hoàn tất
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:27 (59%)
Stations19:45 (33%)
Roxzone5:23 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+9.7%8.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:30-
SkiErg3:385
Running 24:17-
Sled Push1:122
Running 34:33-
Sled Pull1:341
Running 44:32-
Burpee Broad Jump2:2777
Running 54:38-
Rowing3:534
Running 64:30-
Farmers Carry1:2612
Running 74:42-
Sandbag Lunges2:062
Running 84:48-
Wall Balls3:2914
Running Total35:2711
Roxzone Total5:2312