Phân tích HYROX: Jonty Wood & Campbell Wakely - Hong Kong 01:01:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jonty Wood & Campbell Wakely

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:01:19
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jonty Wood

Campbell Wakely

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:03 (57%)

Stations21:00 (34%)

Roxzone5:21 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+1.6%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:47	17
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:37	41
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:25	26
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:03	24
Running 5	4:37	-
Rowing	3:48	1
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:26	11
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:28	6
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:26	9
Running Total	35:03	10
Roxzone Total	5:21	10