Phân tích HYROX: Youssef Belkhir Jérémy Guioth & Jeremy Guioth và 1 người khác - Hong Kong 01:08:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Youssef Belkhir Jérémy Guioth & Jeremy Guioth và 1 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:00
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Youssef Belkhir Jérémy Guioth

Jeremy Guioth

Youssef Belkhir

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:13 (55%)

Stations23:42 (35%)

Roxzone7:09 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+7.0%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:48	19
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:31	26
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:22	20
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:28	79
Running 5	4:45	-
Rowing	4:23	75
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:53	98
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:12	82
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:05	88
Running Total	37:13	24
Roxzone Total	7:09	62