Phân tích HYROX: Sebastian Jessop Andreas Bueel & Andreas Bueel & 1 autre - Hong Kong 01:08:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sebastian Jessop Andreas Bueel & Andreas Bueel & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:08
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sebastian Jessop Andreas Bueel

Andreas Bueel

Sebastian Jessop

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:02 (54%)

Stations25:13 (37%)

Roxzone5:58 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+11.1%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:08	99
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:29	19
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:53	67
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:43	182
Running 5	4:55	-
Rowing	4:23	74
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:35	25
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:05	63
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:57	72
Running Total	37:02	23
Roxzone Total	5:58	22