Phân tích HYROX: Jon Kavanagh Eddie Robinson & Eddie Robinson và 1 người khác - Hong Kong 01:10:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jon Kavanagh Eddie Robinson & Eddie Robinson và 1 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:56
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jon Kavanagh Eddie Robinson

Eddie Robinson

Jon Kavanagh

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:46 (55%)

Stations24:53 (35%)

Roxzone7:22 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+15.5%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:51	31
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:38	42
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:48	59
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:52	123
Running 5	5:00	-
Rowing	4:18	58
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:36	30
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:46	24
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:04	152
Running Total	38:46	36
Roxzone Total	7:22	70