Phân tích HYROX: Genesis Urdas Victor Sloan & Victor Sloan & 1 autre - Hong Kong 01:18:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Genesis Urdas Victor Sloan & Victor Sloan & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:18:20
Xếp hạng: #82
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Genesis Urdas Victor Sloan

Victor Sloan

Genesis Urdas

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:03 (57%)

Stations23:56 (31%)

Roxzone9:26 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+8.0%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:56	48
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:40	53
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:09	102
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	2:10	35
Running 5	5:52	-
Rowing	4:28	100
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:41	47
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:09	71
Running 8	6:46	-
Wall Balls	3:43	35
Running Total	45:03	92
Roxzone Total	9:26	127