HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Samuel Kha Matthew Tsang & Matthew Tsang & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Samuel Kha Matthew Tsang · Matthew Tsang · Samuel Kha

Tổng thời gian
01:18:49
Xếp hạng
#88
Xếp hạng AG
#20
Hạng
DOUBLES · OPEN
ST

Samuel Kha Matthew Tsang

HKG flag
MT

Matthew Tsang

GBR flag
SK

Samuel Kha

25-26THÁNG 1120232
Hoàn tất
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:02 (57%)
Stations27:40 (35%)
Roxzone6:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km-6.9%6.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:46-
SkiErg4:29176
Running 25:50-
Sled Push2:25163
Running 35:46-
Sled Pull2:5778
Running 45:45-
Burpee Broad Jump2:53124
Running 56:14-
Rowing4:35117
Running 65:37-
Farmers Carry2:09154
Running 75:26-
Sandbag Lunges3:56144
Running 85:40-
Wall Balls4:16101
Running Total45:0290
Roxzone Total6:1329