Phân tích HYROX: Riccardo Ussani Ben Doldan & Ben Doldan & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:21:43
Xếp hạng: #103
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Riccardo Ussani Ben Doldan

Ben Doldan

Riccardo Ussani

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:52 (56%)

Stations27:58 (34%)

Roxzone7:57 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+10.0%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:12	115
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:58	114
Running 3	5:54	-
Sled Pull	2:56	75
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:57	189
Running 5	5:51	-
Rowing	4:43	148
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:01	129
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:41	133
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:30	122
Running Total	45:52	101
Roxzone Total	7:57	87

Phân tích HYROX: Riccardo Ussani Ben Doldan & Ben Doldan & 1 autre - Hong Kong 01:21:43 | HyCoach