Phân tích HYROX: Joshua Cole Chin Yew Seah & Chin Yew Seah và 1 người khác - Hong Kong 01:33:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joshua Cole Chin Yew Seah & Chin Yew Seah và 1 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:33:04
Xếp hạng: #159
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joshua Cole Chin Yew Seah

Chin Yew Seah

Joshua Cole

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:54 (55%)

Stations33:46 (36%)

Roxzone8:29 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km+24.3%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:39	184
Running 2	5:37	-
Sled Push	3:18	191
Running 3	6:30	-
Sled Pull	4:55	191
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	3:30	171
Running 5	7:01	-
Rowing	4:42	141
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	2:01	127
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	5:15	191
Running 8	7:00	-
Wall Balls	5:26	169
Running Total	50:54	147
Roxzone Total	8:29	104