Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Vincent Yu Andy Lau & Andy Lau và 1 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:34:02
Xếp hạng: #164
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

Vincent Yu Andy Lau

Andy Lau

Vincent Yu

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:17 (56%)

Stations33:35 (36%)

Roxzone8:16 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:32/km+21.3%18.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:54	197
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:26	194
Running 3	7:48	-
Sled Pull	3:58	161
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	3:04	136
Running 5	6:56	-
Rowing	5:33	198
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	2:26	187
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	4:53	187
Running 8	8:00	-
Wall Balls	5:21	167
Running Total	52:17	155
Roxzone Total	8:16	102

Phân tích HYROX: Vincent Yu Andy Lau & Andy Lau và 1 người khác - Hong Kong 01:34:02 | HyCoach