HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Chak Fung Leung & Ka Ming Alexander Wu

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Chak Fung Leung · Ka Ming Alexander Wu

Tổng thời gian
01:40:41
Xếp hạng
#178
Xếp hạng AG
#98
Hạng
DOUBLES · OPEN
CL

Chak Fung Leung

KW

Ka Ming Alexander Wu

25-26THÁNG 1120232
Hoàn tất
1.150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:07 (56%)
Stations33:22 (33%)
Roxzone11:16 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:01/km+31.8%16.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:16-
SkiErg4:45191
Running 26:05-
Sled Push4:21201
Running 36:16-
Sled Pull5:43201
Running 46:54-
Burpee Broad Jump2:1036
Running 57:07-
Rowing4:42145
Running 67:21-
Farmers Carry1:5087
Running 78:01-
Sandbag Lunges4:22173
Running 89:11-
Wall Balls5:29171
Running Total56:07175
Roxzone Total11:16167