Phân tích HYROX: Aya Helali Kate Turbett & Kate Turbett và 1 người khác - Hong Kong 01:20:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aya Helali Kate Turbett & Kate Turbett và 1 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:20:48
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aya Helali Kate Turbett

Kate Turbett

Aya Helali

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:45 (55%)

Stations28:19 (35%)

Roxzone7:49 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+10.6%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:06	78
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:47	27
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:37	23
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:05	77
Running 5	5:50	-
Rowing	4:54	27
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:05	60
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:21	51
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:24	78
Running Total	44:45	25
Roxzone Total	7:49	33