HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Man Wai Mandy Chan Wai Ling Wiley Chan & Wai Ling Wiley Chan & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Man Wai Mandy Chan Wai Ling Wiley Chan · Wai Ling Wiley Chan · Man Wai Mandy Chan

Tổng thời gian
01:27:01
Xếp hạng
#52
Xếp hạng AG
#17
Hạng
DOUBLES · OPEN
MC

Man Wai Mandy Chan Wai Ling Wiley Chan

HKG flag
WC

Wai Ling Wiley Chan

HKG flag
MC

Man Wai Mandy Chan

25-26THÁNG 1120232
Hoàn tất
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:35 (55%)
Stations29:48 (34%)
Roxzone9:42 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+6.6%9.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:37-
SkiErg4:3525
Running 25:46-
Sled Push3:59117
Running 36:04-
Sled Pull4:1257
Running 46:10-
Burpee Broad Jump3:1445
Running 56:14-
Rowing5:0751
Running 66:01-
Farmers Carry1:5528
Running 76:09-
Sandbag Lunges3:4268
Running 86:36-
Wall Balls3:0448
Running Total47:3545
Roxzone Total9:4270