Phân tích HYROX: Joanne Chan Sohee Kim & Sohee Kim & 1 autre - Hong Kong 01:27:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joanne Chan Sohee Kim & Sohee Kim & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:27:34
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joanne Chan Sohee Kim

Sohee Kim

Joanne Chan

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:50 (57%)

Stations28:49 (33%)

Roxzone9:00 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km+3.0%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:35	26
Running 2	6:10	-
Sled Push	3:04	113
Running 3	6:39	-
Sled Pull	4:32	71
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:12	43
Running 5	6:51	-
Rowing	5:51	103
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	1:55	32
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	2:53	19
Running 8	6:26	-
Wall Balls	2:47	19
Running Total	49:50	60
Roxzone Total	9:00	59