Phân tích HYROX: Yan Chan Cherrie Chan & Yan Chan và 1 người khác - Hong Kong 01:30:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Yan Chan Cherrie Chan & Yan Chan và 1 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:30:07
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yan Chan Cherrie Chan

Yan Chan

Cherrie Chan

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:17 (55%)

Stations30:08 (33%)

Roxzone10:49 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:10/km+13.6%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:02	72
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:38	99
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:52	88
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:07	37
Running 5	6:26	-
Rowing	5:35	90
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:00	44
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:35	64
Running 8	6:46	-
Wall Balls	3:19	71
Running Total	49:17	57
Roxzone Total	10:49	87