Phân tích HYROX: Jasmine Chan Yvonne Yuet Yan Chan & Yvonne Yuet Yan Chan và 1 người khác - Hong Kong 01:30:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jasmine Chan Yvonne Yuet Yan Chan & Yvonne Yuet Yan Chan và 1 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:30:42
Xếp hạng: #66
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jasmine Chan Yvonne Yuet Yan Chan

Yvonne Yuet Yan Chan

Jasmine Chan

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:02 (56%)

Stations28:32 (31%)

Roxzone11:11 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:23/km+8.4%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	5:12	89
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:09	66
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:49	40
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	3:30	53
Running 5	6:56	-
Rowing	5:22	76
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:54	27
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	3:27	56
Running 8	7:11	-
Wall Balls	3:09	56
Running Total	51:02	67
Roxzone Total	11:11	95