Phân tích HYROX: Tanya Hsu Gursharan Gill & Gursharan Gill và 1 người khác - Hong Kong 01:36:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tanya Hsu Gursharan Gill & Gursharan Gill và 1 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:36:20
Xếp hạng: #84
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tanya Hsu Gursharan Gill

Gursharan Gill

Tanya Hsu

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:41 (57%)

Stations30:54 (32%)

Roxzone10:51 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:50/km+6.8%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	5:20	100
Running 2	6:36	-
Sled Push	2:05	54
Running 3	6:50	-
Sled Pull	3:57	46
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	4:20	93
Running 5	6:58	-
Rowing	5:22	74
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	2:34	112
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	4:30	97
Running 8	7:44	-
Wall Balls	2:46	17
Running Total	54:41	85
Roxzone Total	10:51	90